スタッフブログStaffblog
2012.11.13
健康診断 スタッフブログ
昨日、健康診断の結果が届きました。
毎日パソコンと向き合って仕事しているので、視力が悪くなってないか
・・・と毎年心配するのですが今年も大丈夫でした
裸眼で右1.5、左1.2。良いほうですよね
血圧が少し低いくらいで、あとは異常なしとの結果。
毎年書かれているのが「軽い運動を続けて下さい」のフレーズ。
週に2回の運動では良しとされないようです
朝に弱くて、ランニング嫌いな私は、M畑さんのように毎朝ランニングをする気にもなれず、U野さんのように筋トレマシンを買うなんてもっと有り得ない・・・。
基本、みんなでワイワイしながら運動することが好きな私。
ジムに行っても、マシンを使うよりはスタジオに入って動きたい派なんです
だからバレーボールや、ダイビング、スノーボード
と言ったスポーツに行き着くんです。きっと
しかしこれでは、毎日運動できない
こんな私に残された選択は・・・。
・・・・・。
・・・誰かを誘ってウォーキング・・・かなぁ・・・?