昨日、健康診断の結果が届きました。

毎日パソコンと向き合って仕事しているので、視力が悪くなってないか・・・と毎年心配するのですが今年も大丈夫でした

裸眼で右1.5、左1.2。良いほうですよね

血圧が少し低いくらいで、あとは異常なしとの結果。

毎年書かれているのが「軽い運動を続けて下さい」のフレーズ。

週に２回の運動では良しとされないようです

朝に弱くて、ランニング嫌いな私は、Ｍ畑さんのように毎朝ランニングをする気にもなれず、Ｕ野さんのように筋トレマシンを買うなんてもっと有り得ない・・・。

基本、みんなでワイワイしながら運動することが好きな私。

ジムに行っても、マシンを使うよりはスタジオに入って動きたい派なんです

だからバレーボールや、ダイビング、スノーボードと言ったスポーツに行き着くんです。きっと

しかしこれでは、毎日運動できない

こんな私に残された選択は・・・。

・・・・・。

・・・誰かを誘ってウォーキング・・・かなぁ・・・？